Lærðu að túlka merkingu drauma

Lærðu að túlka merkingu drauma

birt á Draumorðabók - draumatúlkun - draumamælingar 1200x630

Brjálæðislega í erfiðleikum með að losa þig við martröðina og snúa meðvitundarlausum huga þínum eins og blautt eldhúshandklæði, flýturðu til hálfmeðvitundar. Þú verður meðvitaður um að þú ert að gráta, alveg eins og þú varst í dimmum draumumynd. Þú byrjar strax að vinna úr hinni grótesku söguþráð sem rændi friðsælum svefn þínum. Þú hlærð! Godzilla klædd í sombrero og rennur um hverfið þitt meðan hún krefst þess að vita hvers vegna kínverska matarafgreiðslan hans tekur svona langan tíma? WTH? Þú hristir martröðina af þér og heitir aldrei aftur að taka sama salsatíma á sama degi og hitta vini á japönskum veitingastað fyrir næturþak fyrir sakir.



Draumatúlkun er stundum eins auðveld og einföld og martröðin ‘Godzilla þreytandi sombrero’. En af hverju gerði það það draumur - af öllum draumum - brjótast inn í meðvitundarlausan og ræna þig nætursvefni? Ah. Nú er það hin raunverulega spurning.

Að skilgreina draumameiningar (hvort sem er fyrir sjálfan þig eða aðra) getur verið gífurlega gagnleg færni til að hafa. Góðu fréttirnar eru að allir geta túlkað drauma! Það er ekkert rétt eða rangt og enginn er sérfræðingur. Við gerum öll það besta sem við getum byggt á þekkingu okkar á draumatáknum og merkingum, lífsreynslu, innsæi, goðafræði og hugmyndafræði frá fólki eins og Freud, Maslow, Jung, Washburn, o.fl.



Í þessari grein lærir þú mikið um hvernig á að túlka og greina drauma. Það er fullt af draumaupplýsingum hér svo taktu þér tíma. Þegar þú vinnur að því að túlka drauma þína, vertu viss um að skoða mína A-Z draumabók . Það er frábær staður til að hefja draumarannsóknir þínar: Sjósetningarpallur þar sem þú getur orðið meistari í þínum eigin draumatúlkunum!

Túlkaðu merkingu drauma Efnisyfirlit



Að byrja með draumatúlkun:
Draumablað eða dagbók

Einn af besta leiðin til að verða fær í draumatúlkun er að halda draumablað eða dagbók . Að túlka drauma er margþætt ferli og að skrifa niður drauma er mikilvægur hluti túlkunarferlisins. Skýrleikinn sem þú getur fengið er svipaður því að vera nemandi aftast í kennslustofunni þar sem erfitt er að sjá mikilvæg skilaboð á krítartöflu, að fara í fremstu röð bekkjarins þar sem skilaboð eru fullkomlega skýr.

Áður en farið er í draumatákn og merkingu, veldu hið heilaga rými þar sem þú geymir draumatúlkunarnótur þínar, tengdar greinar, uppáhalds vefsíður og fleira.



Nokkrir draumadagbækur og dagbókarmöguleikar:

  • Sérsniðin draumablað: Búðu til þitt eigið eða keyptu sérsniðna draumablað. Etsy er frábær staður til að kaupa falleg, einstök draumatímarit.
  • Farsímaforrit: Dream Journal Ultimate fyrir iOS og Android tæki. Þetta frábæra app gerir þér kleift að umrita raddupptökur!
  • Ókeypis úrræði á netinu: Dreamjournal.net , Lucidpedia.com , eða Dreamboard.com .

Draumatúlkun:
Hvenær á að taka upp drauma þína

Draumabók og greining 1200x630



Sumir draumtúlkar leggja til að það skipti ekki máli hvenær þú skrifar drauma þína niður, bara svo lengi sem þú gerir það og að þú getir munað að minnsta kosti suma hluta draumsins til að túlka. Við erum ekki sammála því þar sem reynslan hefur kennt okkur að smáatriðin geta verið það eina sem tengir draumagreininguna saman. Við mælum með tafarlausum skjölum til að halda í smáatriðin og fleiri tákn til að túlka.

aries kona og vog kona eindrægni

Tilvalinn tími til að skrifa draumafrásagnir er augnablikið sem þú vaknar - sama hvað klukkan er ...

Og þetta er þar sem við heyrum spakmælipinnann detta - (tink, tink, tink ... tink-tink).



Hugmyndin um að skrifa hvenær sem er, jafnvel morgunstundina eins og þú líta á heiminn með einu brennandi blóðuga , er svolítið fráleit. Þetta á sérstaklega við ef uppáhaldsaðgerðin á vekjaraklukkunni þinni er blundarhnappurinn eða þú ert bara ekki alveg tilbúinn að starfa á vitrænu stigi fyrr en þú hefur fengið þér morgunkaffið!

Gettu hvað? Jafnvel ef þú ert virkilega ekki morgunmaður, þá getur draumatúlkun samt verið auðveld: Hugleiddu stafrænt upptökutæki eða farsímaforrit þriðja aðila í snjallsíma sem gerir þér kleift að raddtaka. Þú getur alltaf umritað athugasemdirnar síðar í dagbók í túlkunarskyni.

Aðlaðandi hugmynd eða ekki: Dagbók strax eftir draum er hvernig á að tryggja sem mestan mun. Prófessor Adam Schneider og prófessor G. William Domhoff, báðir frá sálfræðideild Santa Cruz Háskólinn í Kaliforníu (USCS), útskýrðu í „Magn rannsókn á draumum,“ hvernig við gleymum 95% til 99% allra drauma þegar okkur tekst ekki að skrifa þá niður strax . Sama heimild skýrir einnig hvernig svo margir draumar okkar glatast vegna þess að við sofum í gegnum þá; á hverju kvöldi dreymir okkur milli fjögur og sex sinnum. Með hámarks draumaminningarhlutfallið aðeins 5%, munum við aðeins um 73 dýrmæta drauma árlega! Og auðvitað munt þú vilja túlka hvern draum sem þú manst þar sem jafnvel draumabrot geta veitt þér gífurlega innsýn.

Enn ein mikilvæg athugasemd: Þegar þú vaknar frá því að láta þig dreyma, þá gluggi tímans fyrir innköllun er afar þröngur - allar tíu mínútur.

Draumar eru háðir hröðu minni hnignun; innan fimm mínútna eftir að þú vaknar, taparðu 50 prósentum af draumainnihaldinu - innan tíu missirðu 90 prósent! Það sem meira er, því lengur sem þú bíður eftir að skrifa niður reynslu þína, þeim mun líklegra er að minni þitt reynist gallað og reyni að fylla út í skörð draumafrásagnar sem þú manst ekki með fölskum upplýsingum!

Draumatúlkun:
Hvaða draumatákn er að skjalfesta

Draumablað og dagbók fyrir draumatúlkun 1200x630

Að undirbúa draum fyrir greiningu tekur æfingu. Vertu þolinmóður við sjálfan þig.

fara steingeitur saman við steingeitar

Reyndu bara að skrifa niður reynslu þína daglega. Í fyrstu gætirðu viljað taka dagbók, jafnvel þegar þú manst ekki eftir draumi, bara til að trúarlega framkvæma skjöl. Þegar þú skrifar niður nætursýnirnar eru hér nokkur atriði sem vert er að hafa í huga þar sem þau geta leitt til meiri innsýn meðan á draumatúlkun stendur:

  1. Tileinkaðu blett á síðunni fyrir draumafrásögnina eins nákvæmlega og muna þín leyfir (þar með talin hljóð, lykt, litir, fólk, dýr, verur, staðir, hlutir, hugtök, tölur, frávik og draummyndir).
  2. Takast á við hver, hvernig, hvenær, hvar og hvers vegna spurningar ef þú ert fær um að muna. Hugleiddu fimm skilningarvit þín og sjötta skilningarvit þitt líka; hvað sástu, heyrðir, smakkaðir, lyktaðir eða fannst?
    • Varstu í draumafrásögninni skyggn þar sem þú gast heyrt skilaboð?
    • Varst þú skyggn hvar varstu að sjá sýnir?
    • Varst þú skjólstæðingur , þar sem þú gætir fundið fyrir veraldlegum viðveru?
    • Kannski sýndir þú það skyggnifræðingur hæfileikar þar sem þú gætir fundið lyktina af anda og hinum heiminum.
    • Hefðir þú átt skyggni hæfileika eða gætirðu framkvæmt sálfræðilækningar og snert hlut í draumi þínum meðan þú færð upplýsingar frá honum?
    • Upplifðirðu skyggni þar sem þú smakkaðir eitthvað að því er virtist úr hinu jarðneska ríki án þess að neyta neins?
    • Clairempathy er önnur sjötta skilningarvitin sem gætu komið fram í draumafrásögn: Þetta er þar sem þú tekur eftir tilfinningu andans.
  • Dagsetja draumabókina þína ef þú snýr aftur að frásögninni í framtíðinni - það gæti hjálpað þér að greina hringrásardrauma eða draumamynstur.
  • Athugaðu skap þitt áður en þú ferð að sofa , í draumnum (ef við á) og við vöku: Almenn vellíðan þín og skap þitt hefur áhrif á drauma. Athugaðu hvort þú ert í einhverjum líkamlegum óþægindum, hvort sem þér líður illa, ef þú ert með höfuðverk, mígreni, hita eða einhvern annan líkamlegan kvill sem gæti stýrt gangi draumaupplifana þinna.
  • Gerðu almenna athugasemd um stöðu vökutíma þinna: Var meirihluti dagvinnustunda þinna stressandi, þægilegt eða svolítið af hvoru tveggja.
  • Takið eftir öllum vandamálum sem kunna að hafa verið að hrjá hugann kvöldið áður svo þú getir séð hvort draumafrásögn þín tekur á málinu.
  • Athugaðu allt sem þú borðaðir kvöldið áður (síðasta máltíð dagsins / snarl á kvöldin), og ef þú tókst einhver lyf þar sem þessir hlutir gætu haft áhrif á tegundir drauma.
  • Ef þú getur greint draumategundina eða þema, gerðu það.
  • Leyfðu plássi fyrir persónulega draumatúlkun þína og hvaða innsýn sem þú færð af því.
  • Afkóða draumatákn

    Nú er kominn tími til skoðaðu draum þinn fyrir helstu tákn sem þú getur borið kennsl á . Þú getur fundið draumameiningar í myndum sem tengjast fólki, stöðum, hlutum, dýrum, landslagi, hugtökum og draumþemum. Auðveld leið til að finna tákn er að fara yfir draumnóturnar sem þú tókst upp og draga fram alla helstu hápunktana.

    Hugleiddu eftirfarandi ormadraum (draumar um snáka eru einhverjir algengustu draumarnir og þess vegna notum við það sem túlkunarúrtak og rök fyrir greiningu).

    Þú ert með risa græna og gula anaconda við skottið. Þegar þú dregur það upp úr sprungum uppáhaldsstóls pabba finnur þú að kvikindið virðist lengra og þyngra því meira sem þú dregur. Þú hikar: óttast að kvikindið snúi að þér þegar þú færð það úr stólnum. Þú biður um hjálp. Engin hjálp berst ...

    Nú, eftir að þú vaknar hneykslaður, ringlaður og dauðhræddur við hrollvekjandi skriðorminn sem þú sást (þegar öllu er á botninn hvolft án fótleggja ætti að hreyfa sig svona hratt), veltir þú hljóðlega fyrir þér mikilli lífskennd og draumraunsæi á sama tíma og þú spyrðir hvernig heck að hafa vit á einhverju af því!

    Búðu til „táknmálslykil“ á draumatúlkunarsíðunni þinni. Nú, án þess að ráðfæra þig við draumaorðabók eða bók á netinu, að minnsta kosti ekki ennþá, skoðaðu hvert orðin sem þú hefur skráð sem mikilvægt draumatákn og íhugaðu hvað hvert orð þýðir fyrir þig eða tilfinningarnar sem það gefur þér.

    Sjáðu dæmið hér að neðan sem sundurliðunarlíkan:

    • Risastór: stórt eða mikilvægt mál, eitthvað sem hefur mikla afleiðingu
    • Grænn: Að gefa kost á sér, halda áfram, vaxa, jarðbundinn
    • Gulur: greind, loftgóð, hugsanir, en einnig kvíði
    • Anaconda: höggormur er tákn um visku, en einnig hætta
    • Hali: skottur orms táknar hættu
    • Draga: leggur til baráttu eða áskorun
    • Snákur: merki um visku
    • Pabbi: einhver sem þú virðir (eða ekki) eða manneskja sem hefur vald
    • Liggjustóll: slaka á, sparka til baka, taka því rólega
    • Óttar: ótti við hið óþekkta / breyting, tilfinning um viðkvæmni
    • Snákahaus: hættulegt bit, en einnig viska eða jafnvel fulltrúi transs í sumum tilvikum
    • Hjálp: þrá aðstoð

    Frá draumatáknum til draumamælinga

    Þegar þú túlkar draum þinn skaltu íhuga að táknmálið lykli þig almennt, en einnig í gegnum mismunandi sjónarhorn. Hugleiddu viðbótarhugtök: Horfðu á hugmyndir eða sjónarmið sem breyta skugga merkingar táknsins.

    Skoðaðu draumatáknin sem þú ert að meta með linsunni menningu, hefð, þjóðtrú, fjölda titrings, ýmsum trúarlegum merkingum eða öðrum ólíkum sjónarmiðum eða trúarkerfum sem gætu varpað öðru ljósi á merkingu tákns. Allar mismunandi tilvísanir geta hjálpað þér að móta spurningar sem þú getur velt fyrir þér til að læra hvernig táknin eiga við þína eigin draumafrásögn.

    Notaðu snákadrauminn og taktu hvert tákn og skoðaðu það með eftirfarandi linsum eða sjónarhornum:

    Mundane Dream Meanings

    Orðið „risi“, á hversdagslegu stigi, bendir á mikilvægt mál en talið með linsu þjóðsagnanna gæti það táknað eitthvað ógnvekjandi eða ógeðfellt.

    Draumatákn þróun og stefnuskilningur

    Hugleiddu hvernig táknið og merking þess hefur þróast með tímanum þar sem það geta verið margar skilgreiningar sem leiða til mismunandi merkingar. Til dæmis, ef þú skoðar siðareglur orðsins „risastór“, kemstu að því á 12. öld, orðið stafar af latnesku gígunum sem og gríska orðinu Gigantes, en hið síðara eru óheiðarlegar verur sem þjóna sem persónugerving af náttúrulegum eyðingaröflum. Með aðeins smávægilegri breytingu á sjónarhorni gæti hugtakið risi nú stungið upp á því að þú vakir fyrir einhverjum eyðandi orku eða öflum meðan þú vaknar.

    Menningarlegir draumameiningar

    Í Grikklandi til forna, Gigantes sem nefndir voru hér að ofan, voru óskaplegar verur.

    Kannski spyrðu sjálfan þig eftirfarandi spurninga:

    • Hvað óttast ég í vakandi lífi?
    • Er ég tilbúinn að horfast í augu við skrímslin mín?
    • Hefð: Ákveðnar hefðir bera kennsl á risa sem tákn um glundroða. Er óskipulegur orka þeirra í lífi mínu? Brelluorka?
      Er ég að gera allt sem ég get til að halda friðinum og viðhalda rólegu lofti við aðstæður?
    • Þjóðtrú: 'Jack and the Beanstalk's' Giant er Jack óttast og slapp naumlega? Hvaða gífurlega mikið mál er ég að fást við þar sem mér finnst ég þurfa að flýja?
    • Talnafræði: Lítum á Cyclops, risa í grískum mythos, sem hefur aðeins annað augað. Er ég að sjá einvídd? Er ég fær um að skoða aðstæður frá öðru sjónarhorni?
    • Trúarleg merking: Í kristnum goðsögnum samsvarar saga Davíðs og Golíata risastórri táknfræði.
      Hef ég næga trú á sjálfan mig til að vita fyrir vissu að ég kemst í gegnum aðstæður eða er sigurvegari í persónulegri baráttu?

    Trúarlegar draumameðferðir

    Trúarlegt sjónarhorn og jafnvel orðaleikur gæti einnig leitt til viðbótar innsýn. Ímyndaðu þér, til dæmis, draumafrásögn þína gefur þér opið auga. Þegar það er talið í Biblíunni gæti þetta vísað til vísu eins og „auga fyrir auga“. Þetta sama tákn, með linsum klisja og orðaleiks, gæti bent til þess að „hafa vakandi auga“ eða „einhver gefur þér illt auga.“

    Lokagreiningin

    Þegar þú hefur greint hugsanlega merkingu fyrir draumatáknin þín er kominn tími til að snúa aftur til draumafrásagnarinnar, merkingarinnar sem þú hefur fundið. Og það er nú kominn tími til að setja frásögnina í skiljanlegt samhengi - lokagreiningin.

    Byrjaðu á því að hugleiða merkingarnar svo þú getir sérsniðið þetta allt.

    Lestu yfir táknræna lykilinn sem þú bjóst til og skráðir í draumablaðið þitt.

    Sit í smá stund með merkingunum þú hefur úthlutað hverjum. Þegar þú greinir þessar túlkanir sérðu hvernig sum táknmálið tengist raunverulegum atburðum. Þessi draumur bendir greinilega til þess að stórt eða mikilvægt mál sé fyrir hendi, það sem fær þig til að vera berskjaldaður, þar sem það er áhætta eða ef til vill líkamleg eða tilfinningaleg hætta, þar sem þú ert með „snák við skottið“ og þér líður eins og ef það er enginn til að hjálpa þér.

    Þú manst eftir stól föður þíns, kannski tákn fyrir hásæti konungs (þar sem faðir þinn er sá sem er í valdastöðu), og kannski er þetta að gefa í skyn að þú hafir samband við föður þinn til að fá ráð um mál sem þú ert að fást við á vökutímum þínum. Viska hans getur reynst að veita þér lausnina sem þú leitar að. Einnig gæti faðir þinn misnotað vald sitt eða afsalað sér hlutverki sínu sem fjölskyldufaðir.

    fara vog og hrútur saman

    Þar sem þú óttast höggorminn mun bíta þig í draumnum, ef til vill er undirmeðvitund þín að ráðleggja þér að taka á málinu eins fljótt og auðið er til að 'nypa málum í brum.' Rofstóllinn gæti stungið upp á slökun og þetta gæti þýtt að þegar vandamálið er leyst, þá getirðu slakað á eða þú ættir að róa þig niður til að takast á við málið á áhrifaríkan hátt.

    Þegar þú ert að sérsníða túlkun þína, vertu aftur viss um að halda draumabók með öllum táknum, myndlíkingum og viðeigandi klisjum sem koma upp; þetta er gert, ekki bara til að viðurkenna mynstur, heldur einnig til að tryggja að þú hafir vaxandi lista yfir sérsniðin draumatákn til að snúa þér til þegar þú afkóðar draumaupplifun í framtíðinni. Persónulegar túlkanir eru auknar með því að líta á nokkrar af þeim víðfeðmu merkingum sem þú getur uppgötvað með athugun á draumabók.

    Ein loka ráð: Eftir að þú hefur túlkað draum, ef þér finnst upplýsingarnar innsýn og það er eitthvað sem þú getur brugðist við, gerðu það. Innsýnin sem þú færð getur gert þér kleift að þekkja sjálfan þig betur. Á sama tíma getur slík innsýn breytt gangi lífs þíns. Að bregðast ekki við draumaboðum gæti valdið því að þú missir af tækifærum til jákvæðra breytinga á lífi þínu sem vaknar og forðast skaðlegar eða neikvæðar aðstæður og einstaklinga.

    Að lokum er það von okkar að þú haldir draumum þínum og því sem þeir deila með þér sem fallegum, heilögum kenningum sem geta hjálpað þér að byggja upp þína eigin fallegu sál!

    Þessi færsla var birt í Draumatúlkun & merking algengra drauma . Settu bókamerki við síðahlekkur .